دبیر انجمن جراحان مغز و اعصاب گغت: شایع ترین بیماری های ستون فقرات مربوط به کمر درد و دردهای این بخش است اما مهمترین آسیب های این بخش را دیسک های کمر شامل می شوند که گاها به شکل تخریب دیسک یا جا به جایی دیده می شوند.
ایسنا /مسعود شیروانی در حاشیه نخستین کنگره ستون فقرات کیش افزود: از آنجایی که ستون فقرات یک بافت متحرک است که در جهات مختلف حرکت دارد، علل مختلفی در آسیب به این بخش مطرح است اما عضلات ستون فقرات می توانند نقش بسیار موثری در کاهش آسیب به این بخش داشته باشند لذا داشتن عضلات مناسب می تواند از وارد شدن مشکلات به این عضو پیشگیری کند.
وی ادامه داد: ورزش سبک و مداوم یکی از عمده مواردیست که می تواند به تقویت عضلات کمر بی‌انجامد و آسیب های این بخش را کاهش دهد ضمن اینکه رعایت اصول استاندارد در نوع نشستن و برخواستن نیز در پیشگیری از دردهای کمر بسیار مهم است.
فقر ورزش علت اصلی دیسک در ایران
رئیس انجمن جراحان مغز و اعصاب کشور هم در این کنگره با اشاره به اهمیت ورزش و تحرک در جامعه گفت: متاسفانه بی توجهی به مساله تحرک و ورزش باعث شیوع بیماری های مختلف به خصوص آسیب های کمر و ستون فقرات در کشور شده است.
حمید رحمت در حاشیه برگزاری نخستین کنگره ستون فقرات در کیش گفت: افزایش تعداد فارغ التحصیلان حوزه جراحی مغز و اعصاب می تواند باعث ایجاد آسیب هایی شود که گاها منجر به شکل گیری روند نادرستی در حوزه درمان کشور می شود و گاهی بیماران را به سمت جراحی های غیر ضروری سوق دهد.
وی افزود: سعی ما این است که با بیماران صحبت کنیم و با کلاس های آموزشی سطح دانش آنان را افزایش دهیم اما همیشه عده ای سودجو در تمام دنیا وجود دارند که گاها واسطه های بیماران می شوند.
رئیس انجمن جراحان مغز و اعصاب کشور عنوان کرد: متاسفانه در ایران بیماران روی عمل جراحی تاکید دارند به نحوی که اگر پزشک به بیمار بگوید که بدون عمل خوب می شوند، واکنش مثبتی دیده نمی شود. در واقع عمل کردن در کشور ما نوعی دلیل برای کمتر کار کردن افراد و سرعت بخشیدن به روند بهبود آنان است.
رحمت تغییر فرهنگ جامعه را پیش‌نیاز برای کاهش بیماری های این عرصه خواند و خاطرنشان کرد: باید برای پیشگیری از مشکلات این عرصه، فرهنگ را تغییر دهیم. در واقع ما باید فرهنگ حرکت و ورزش را داخل کشور شکل دهیم.
وی افزود: امروزه، بسیاری از افراد می گویند که آب درمانی انجام می دهند اما راه رفتن در آب برای افراد مسن وسنگین وزن است و نه افراد جوان. در واقع ما باید به جوانانمان بیاموزیم که ورزش را جدی بگیرند و آن را در زندگی روزمره خود جای دهند.
رئیس انجمن جراحان مغز و اعصاب کشور تاکید کرد: بیماری مغز و اعصاب ارتباط مستقیمی با ورزش نکردن و تحرک نداشتن دارد لذا بیشترین مشکل در این عرصه مربوط به ستون فقرات است. برای پیشگیری از عمل دیسک ورزش و تحرک نیاز است اما متاسفانه ما از کودکی این موضوع را یاد نگرفته ایم. البته منظور از ورزش کارهای سنگین و حرفه ای نیست بلکه ورزش های سبک نیز می تواند در این عرصه موثر واقع شود.
نظرات :
شما می توانید اولین نفری باشید که برای این مطلب نظر می دهید.